요가지도자

자격 개요 (직무 내용)

현대사회에 있어서 생명의 가치와 웰빙 및 힐링의바람과 더불어 본회 요가지도자들은 몸수련. 호흡수련. 마음수련의 요가적 지도를 통하여 우리나라 국민은 물론 세계인들에게 자연의 이치에 부합하도록 육체적, 정신적 균형과 스스로의 자기 관리 능력을 개발시켜 주며 이로써 국민건강과 체위향상 및 요가발전에 기여하는 일을 한다.

등급별 직무 내용

[3급]요가를 수련하는초급과정자들에게 요가의 기본적 이론과 실기방법을 지도한다.바른자세좌법, 요가의 전반적인 기본 체위법, 입문호흡(단전자리 잡아주기, 복식호흡, 단전호흡 1단계)을 지도하며 마음수련이라 할 수 있는 기본 명상법을 지도한다. 지도하는 곳으로는 주민자치 및 생활체육센터, 학교, 문화센터, 기업체 공공기관, 수련원등 사회의 여러곳에서 활동한다.[2급]요가를 수련하는 중급 과정자들에게 요가의 다양한 체위법과 단전호흡 심화적 지도, 요가의 특수호흡을 지도한다.마음챙김이라 할 수 있는 다양한 명상법을 지도한다.지도하는 곳은 주민자치센터, 학교, 기업체, 문화센터, 스포츠센터, 신앙단체, 수련원등 사회의 다양한 곳에서 능숙한 경력 지도자로 활동한다.[1급]요가를 수련하는 고급과정자를 지도한다.요가의 심화적 이론과 철학적, 생리학적 이론을 강의하며 응용요가 체위법, 증상에 도움이 되는 치유행법, 특수요가행법, 기체조등을 지도한다. 요가의 다양한 특수호흡법과 단계별 단전호흡 및 힐링명상법을 깊이 있게 지도한다.지도하는 곳은 요가연수원, 대학교 요가전공학과, 체육학과, 대체의학기관, 정신세계문화원등에서 지도.

검정 통계 (공개 통계)